★click here★初めての方へ「私のダイエット⇔リバウンド人生」まとめ

プチ断食

ダイエット

ダイエット開始後5回目!昨日のプチ断食の結果!【140日目】

炭酸水とガムがあれば、楽々乗り越えられるプチ断食。 昨日のダイエット生活 朝:野菜生活(種類...
ダイエット

今日はプチ断食!市販のジュースと酵素で1日実行!【139日目】

前回(1日目の結果、2日目の結果)実行した時から2週間ほど経過したので「そろそろかな?」と思いまして。 8...
ダイエット

プチ断食2日目の結果!フラフラになる【123日目】

昨日摂取したもの グレープフルーツジュース150ml(約60kcal)+ベジストック.グリーンプレミアムス...
ダイエット

プチ断食1日目の結果!本日も継続中【122日目】

昨日摂取したもの 朝:オレンジジュース160ml(約60kcal)+ベジストック.グリーンプレミアムスムー...
ダイエット

ベジストックでプチ断食の結果【83日目】

本日の朝食 水を飲んでから 豆乳+野菜ジュースを飲み キャベツと人参の炒め物をゆっくり食べてか...
ダイエット

グリーンプレミアムスムージーでプチ断食【82日目の食事と体重】

本日の食事 これを5杯と炭酸水です。 1杯=パウダー10g+水100mlで29kcal。 ...
ダイエット

ヨーグルトプチ断食の結果報告!【67日目】

プチ断食明けにイカリングを食べる女 体重 体重:70.55kg 昨日と比較:-0.7kg スタート時と比...
ダイエット

ヨーグルトプチ断食!【66日目の体重】

プチ断食 野菜ジュース+豆乳(100ccずつ)×2回 ヨーグルト+オリゴ糖×3回 ...
ダイエット

プチ断食の結果報告!【60日目】

朝食 トースト オムレツ+キャベツの千切り+トマト ササミのグリル+しめじとエノキタケのレ...
ダイエット

豆乳と野菜ジュースと炭酸水でプチ断食!【59日目】

プチ断食 豆乳+野菜ジュース=120mlくらい×2杯(朝と夕方に1杯ずつ) 炭酸水500ml ...
タイトルとURLをコピーしました