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ダイエット

豆乳ヨーグルト

豆乳ヨーグルトを食べてピリピリ!効果を感じた!【102日目】

朝食 野菜ジュース+豆乳 紅茶 トースト(写真は焼く前) レタス+玉ねぎのスライス+トマト+...
豆乳ヨーグルト

豆乳ヨーグルトが過発酵に悩みつつ完成【101日目】

朝食 野菜ジュース ヤクルト コーヒー フレンチトースト 赤飯1/3膳 焼き魚1/2...
豆乳ヨーグルト

金芽米のロウカット玄米でも豆乳ヨーグルトが作れそう【100日目】

朝食 野菜ジュース+豆乳 200ml フランスパン(パリジャン)1切れ 食パン1/2枚 ...
豆乳ヨーグルト

豆乳ヨーグルトの作り方で気になったところ【99日目】

朝食 トマトベースの野菜ジュース 200ml フランスパン(パリジャン)2切れ ニラとモ...
ダイエット

ベジストックでプチ断食の結果【83日目】

本日の朝食 水を飲んでから 豆乳+野菜ジュースを飲み キャベツと人参の炒め物をゆっくり食べてか...
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グリーンプレミアムスムージーでプチ断食【82日目の食事と体重】

本日の食事 これを5杯と炭酸水です。 1杯=パウダー10g+水100mlで29kcal。 ...
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ヨーグルトプチ断食の結果報告!【67日目】

プチ断食明けにイカリングを食べる女 体重 体重:70.55kg 昨日と比較:-0.7kg スタート時と比...
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ヨーグルトプチ断食!【66日目の体重】

プチ断食 野菜ジュース+豆乳(100ccずつ)×2回 ヨーグルト+オリゴ糖×3回 ...
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プチ断食の結果報告!【60日目】

朝食 トースト オムレツ+キャベツの千切り+トマト ササミのグリル+しめじとエノキタケのレ...
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豆乳と野菜ジュースと炭酸水でプチ断食!【59日目】

プチ断食 豆乳+野菜ジュース=120mlくらい×2杯(朝と夕方に1杯ずつ) 炭酸水500ml ...
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