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人生崖っぷちダイエット日記:プロフィール画像について

【昨日の朝食】
トマトジュース+酢大さじ1杯+アマニ油1杯
キャベツの炒め物+レタス+トマト+ゆで玉子+ハム+6Pチーズ
6枚切り食パン1枚
ビオ1個
紅茶(ストレート)
ピーナッツ10粒ほど
バナナ1/2個
ばかうけ1個
かりん糖5本
オレオクッキー2枚
アイスラテ1杯(無糖)

【昨日の間食】
アイスラテ 1杯(無糖)

【昨日の夕食】
鮭のムニエル
ワカメとキュウリと薄揚げの和え物
上用まんじゅう1個

【昨日の運動】
フラフープ(左右3分ずつ)
ステッパー30分

【今朝の体重】
リスタート時:2017/05/08:82kg
昨日:2018/06/08:66.9kg
今日:2018/06/09:67.2kg

人生崖っぷちダイエット日記

のっけから汚い話で申し訳ございません↓

α‐シクロデキストリンを飲みだしてから毎日毎日、気持ちの良い排便でしたが、昨日今日と詰まりぎみです。

一日二日のことですが、あえて原因を考えるとすると「ご飯を食べないせいではないか?」という気がします。

だからといって、ご飯まで食べたら「ダイエットをしている感」が全くなくなるので、そこは悩ましいところ。

「食べて痩せる」って難しいですよねぇ・・・

お菓子を食べるのを止めてご飯を食べたらいいんですけど、菓子断ちは私の人生では有り得ない選択だし。

今日の午前中なんか、めちゃくちゃ甘いものを食べてしまいました・・・

はぁ、ダイエット難しい。

ところで

プロフィールのイラストを変えました。

3次元の美人女優の画像を見るより、自分で適当に描いた2次元の画像を見る方がなんか気持ちが上がります。

これは本当に意外でした。

目につくたびに変われる気がします(笑)

自分じゃない美人を眺めるより、自分が描いたイラストの方が親近感が湧くせいですかね?

引き寄せ的にはイラストを描いたり文章を書いたりする方が私には合っているのかも。

まぁこの段階でいくら言っても痩せなきゃ説得力ゼロですけどね。