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人生崖っぷちダイエット日記:買って良かった

【昨日の朝食】
トマトジュース+酢大さじ1杯+アマニ油1杯
野菜スープ
じゃがバター(大1個)
ビオ1個
コーヒー(ミルク入り)
ピーナッツ10粒ほど
ドーナツ1個
アイスラテ1杯(無糖)

【昨日の間食】
アイスラテ 1杯(無糖)
手のひらサイズのホットケーキ1枚(+りんごジャム)

 

【昨日の夕食】
ゴーヤチャンプルー
ご飯1杯

【昨日の運動】
フラフープ(左右3分ずつ)

【今朝の体重】
リスタート時:2017/05/08:82kg
2018/06/01:67.3kg
今日:2018/06/03:67.6kg

人生崖っぷちダイエット日記

徹夜で書いたメールのおかげでトラブルが1歩前進しました。

まぁ良かったけど、ほんと疲れたし、今後も何があるか分かりません。

買って良かったもの&サービス

今α-シクロデキストリン待ちで、仕方がないので残っていた難消化性デキストリンを飲んでいます。

やはり効果が全然違う。

人によるとは思いますが、私にはα-シクロデキストリンが断然合うと再確認中。

人によるので全てを「おススメだ!」と言えませんが、自分自身が本当に良いなぁと思えるもの&サービスが4つあって、それが①プライム②FOD③α-シクロデキストリン④美顔器です。

①はアマゾンの圧倒的サービス

②は他社のVODサービスと比べてお得な点がある

③は色々な便秘に関するサプリや方法を試してきて一番効果があったから

④は顔がボコボコでものすごく悩んでいたのですが、この美顔器を使ってその悩みがかなり解消できたからです。

この4つに関して悩んでいる人とか迷っている人に「私はこれが良かったよー!」「効いたよー!」と伝えたいのですが、私の弱小ブログではその人たちに声が届かないのが悲しいなぁと思います。

でも本当に満足しているので、度々記事には登場すると思います・・・

ウザい方はスルーでお願いします!

ごめんなさい!

それはさておき

ホント「そろそろ本気出す!」って感じで、本格的なダイエットに取り組まなければと思案中です。