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引きこもり廃人ダイエット日記

【昨日の朝食】

トマトジュース+酢大さじ1杯+アマニ油1杯
レタス+きゅうり+トマト+スクランブルエッグ(金山寺味噌+マヨネーズ)
6枚切り食パン1枚
紅茶(ストレート)
ビオ
かりんとう饅頭1個


白ごまが栗餡、黒ゴマが小豆。
甘さを堪能できて好きです。

【間食】

手作りスコーン1個(ホイップクリーム+りんごジャム)
カフェラテ

 

【昨日の夕食】

こんにゃくとピーマンの煮物
冷奴
アジの開き
豆ごはん
じゃがいもの味噌汁
かしわ餅

【昨日の運動】
なし

今朝の体重
リスタート時:2017/05/08:82kg
昨日:2018/05/02:66.8kg
今日:2018/05/15:67.9kg

人生崖っぷちダイエット日記

ダイエット日記というか、ダイエットしてない日記なのですが、ダイエット人生の途中経過というわけで、お休みしている間もダイエット日記・・・

太った理由

メタバリアを飲みつつそこそこ節制しておりましたが、GWの後半に親戚で集まり会食が続いたのと、GW後思い立って地元のホテルで数日一人で過ごしてきたのですが、その時ホテルに引きこもってコンビニ食を爆食い・・・

太りました(笑)。

ほんとホテルに「何しに行ってるの?」って感じですが、リラックスできて楽しかったです。

どうして仕事を持っている時に地元のホテルをもっと活用しなかったのかなぁ?と思いました。

平日とか日曜日の素泊まりはすごく安いし、気分転換に最高です。

今なんかストレスゼロ(将来への不安はさて置き)なのに気分転換になりました。

廃人日記

最近、本当に何もやる気がしなくて、それに対して「頑張らねば!」という気も全く起こらず、毎日ただただ時間を潰しています。

こんなに食い意地がはっている私なのに、食べることより寝ることの方が楽しみで「寝るために夜まで時間潰しをしている」感じ。

本も読まないし、映画もドラマも観ず、とにかく建設的なことは一切しない「もらとりあむタマ子」状態。

あのお嬢さんは将来今からどうとでもなるフレッシュな23歳だけど、私は40代の中年・・・

我ながら怖い!

最近した唯一建設的なことは↓この本を読んで感想をブログに載せたくらいです。

この本だけはホテルで読んできたので、早く感想を書いておかないと忘れてしまいそうだったのでUPしましたが、記事の中で書いてある「取り組み」は何もしていません。

廃人を卒業できたら頑張ります。

・・・でも廃人は言い過ぎかもしれません。

お風呂も入っているし、歯磨きもするし、家事もしているので^^(独身だから大した家事じゃないけど)

というレベルの毎日です。

毎日何をやったか記憶にない。

最低限の家事と食べることと、SNSとスマホゲームって感じですかね・・・

もうこうなったら気がすむまでとことん「ぼーっと」してやろうと思っています。

ぼーっとして、ぼーっとして、ぼーーっとしたら、何かやる気が湧いてくるのか、このまま本物の廃人に向かってまっしぐらなのか自分で実験します。

今から図書館に予約した本が届いているので取りに行くかもしれません。

今日はブログも更新したし、なかなか建設的であります。