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メタバリアSお試し3日目!「便秘になった気がするが・・・」

【昨日の朝食
トマトジュース+酢大さじ1杯+アマニ油1杯
野菜スープ(昨日の残り)
茄子とゴーヤと豚肉の味噌炒め
高菜と厚揚げの煮物
ご飯1/2杯
ビオ1個
コーヒー(無糖ミルク入り)
りんご1/8個
太鼓饅頭1/2個
クッキー1枚
ピーナッツ10粒

【昼~夜までに】
アイスラテ無糖2杯
煮干し5匹
スライスチーズ1枚

【昨日の運動
なし

今朝の体重
リスタート時:2017/05/08:82kg
昨日:2018/05/01:66.6kg
今日:2018/05/02:66.8kg

人生崖っぷちダイエット日記

メタバリアS3日目

メタバリアを飲み始めてから、どうにもこうにも便秘になった気がします。

そもそも便秘に悩みがちではあるのですが、メタバリアSを飲む前にミルマグで便秘解消していたので「せっかくいい感じでリズムができていたのに・・・」という思いがあるのです。

しかし、メタバリアと一緒に届いた冊子に

Q飲み始めてからお腹の調子がいつもと違うのはなぜ?
中略
ビフィズス菌が増えたことで腸内環境が変わってきているためと考えられます。

という記述があるので、「変わってきているならしょうがない」と思うことにしました。

とにかく届いた分は意地でも飲みきるぞ・・・

10キロやせて永久キープするダイエット

届きました。

買うだけ買って読んでない本がキンドル本も合わせると50冊くらいたまっているのですが、先にこれから読みたいと思います・・・

Amazonのステマっぽくない10人の評価が全員★5なので期待しています!