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メタバリアS2日目「手作りクッキーを食べる前に飲んでみた」

【昨日の朝食
スープ:人参+玉ねぎ+カボチャ+ジャガイモ+ホールトマト+シャウエッセン+パセリ
551の餃子4個
ご飯1/2杯
ドンクのクロワッサン(焦げた・・・)
ドンクのバームクーヘン1個
ビオ1個
紅茶(ストレート)
バナナ1/2本

【昼頃におやつ】
カフェラテ(マグカップ大:無糖)1杯
手作りクッキー直径5cm×5枚

【昨日の運動
なし

今朝の体重
リスタート時:2017/05/08:82kg
昨日:2018/04/30:66.8kg
今日:2018/05/01:66.6kg

人生崖っぷちダイエット日記

クックパッドの簡単クッキーレシピ

昨日の朝食は物足りなかった。

甘いものが食べたかったので、簡単ですぐに出来るクッキーを作りました。

クックパッドの超人気レシピなのでご存知かと思いますが一応貼っときます。→「簡単やみつきクッキー

マーガリン60gを「バター40g+日清べに花油20g」にして、砂糖も10g勝手に増やしたけど美味しかったです。

型抜きとかする可愛げはないので包丁で適当にカットしました。

粉を振るったりしなくて良いので、工程が少ないのと洗い物がほとんど出ないところがいいですね。

食べる前に「メタバリアS」4粒飲んでおきました。

昨日体重が増えたので、「もしかして一日に8粒飲んだ方がいいのかなー?」と思って飲みましたが、「目に見えて効果が出た!」ということはなかったですね。

残念ながら。

でも、体重には影響していないけれど(増えてはいないから効果ありなのか?)、体の中では「糖をカットしているに違いない!」と思えて精神衛生上ちょっとは良かったです(笑)