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人生崖っぷちダイエット日記2018年4月25日

【昨日の食事】

朝食:豆乳+酢大さじ1.5杯+アマニ油1杯

レタス+トマト+キュウリ(+金山寺味噌)+焼きネギ+昨日作ったコロッケ2個

6枚切り食パン1枚

紅茶(ストレート)

ユーハイムのクッキー2枚(小)

炭酸せんべい1枚

間食:カフェラテ(マグカップ大:無糖)1杯

にぼし5匹

小餅1個(+砂糖)

夕食:にゅうめん

焼き飯1/2

【今朝の体重】

リスタート時:2017/05/08:82kg

昨日:2018/04/24:67kg

本日2018/04/25:67.5kg

崖っぷちダイエット日記

今日の朝起きたら昨日普通に(炭水化物ばかりだけど)夕食を食べたのにものすっごくお腹が空いていたので「もしかして体重増えてないんじゃ!?」と期待して測りましたが、普通に増えていました・・・

 

仕方なく朝から1年以上前にいただいて放置していたライザップのプロテイン飲料を飲む。

 

不味くはないけど何か具合が悪くなりそうな味なんですよね。

 

いや、ライザップは悪くなくて美味しく作っていると思うんですけど、私が体質的にプロテイン飲料をたぶん受け付けない。

 

人気の明治ザバスも買いましたが2,3回飲んでギブアップ。

 

味は美味しいんだけど吐き気がするんですよね・・・

 

ライザップのプロテイン飲料は3袋のうち2袋飲んで後1袋で終わりなので頑張って飲みきろうと思います。

 

それにしても、こんなに合わないのに一昨日も昨日もDHCのプロテイン飲料を性懲りもなく買おうとしていた私の馬鹿っぷり。

 

「あれを飲んでから」と思い直して良かった。

 

無職で貧乏だから出来た( ;∀;)

 

浮いたお金でブルートゥースのイヤホン買っちゃったけど。

 

貯金が減っていく一方だわ。