【ダイエット再開211日目】夜にやけ食いしたお菓子をご紹介

ダイエットの記事をいくら読んでも体に悪い食生活を続ける私。

昨日はヤケ&開き直りでお菓子を食べまくりました。(きっと女性ホルモンのせいだよね??・・・)

お菓子が全然止められないので危機感を覚え、さっきアマゾンで見かけた「やめたい食べグセ」という本をキンドルで買おうか迷っております。

性懲りもなく。

「60%オフだし、いっかな」みたいな。

迷う理由は、いくら読んでも何も学ばないから・・・

安くなっていると買いたくなるのはいかにも”貧乏”と”デブ”の特徴に書いてありそうな気がします・・・

昨日の食事内容

朝食:【レタス、トマト、ささみのソテー、しめじとエノキダケの炒め物】、ホウレンソウとハム入りホワイトソースのパスタ、豆乳+梅酢、紅茶(ストレート)

朝からパスタがものすごくボリューミーでした。

昼食:セブンのコーヒー(ブラック)、シュークリーム、明太もちチーズまん(名前はうろ覚え)

偏食過ぎて大人が食べる昼食には見えませんね・・・

ジャンクな味がめっちゃ美味しかったですけど。

夜のお菓子1つめ↑ 会社の人に勧められて買いました。柔らかくておいしー!

夜のお菓子2つめ↑「チップスターバターしょうゆ味」うますぎる・・・ものすごく好きな味でハマりそうです・・・感触も美味しすぎる!

夜のお菓子3つめ↑美味しいです!栗のお菓子の味と似ていますね。見事な甘→辛→甘のハーモニー・・・

さらに叔母が送ってくれたミカンを2個と、ついでにこれは本当に食べなくていいのに豆乳ウエハース2枚も食べておきました・・・

昨日の運動

なし

今朝の体重

リスタート時(2017/5/8):82kg

昨日:測定できず

2017/12/05:66.9kg

なんと!奇跡的に一昨日の体重と同じでした!

食べたら食べただけすぐに増える私のデブちんbodyにしてはとても頑張って維持してくれました!

ありがとう!って言いたいです。

しかし、測るべきではなかったかも。

なぜなら、増えていないばっかりに今日も食べてしまったんだもん・・・

増えていれば少しは反省して今日は節制したと思うんですけど(?)

リバウンドする時のパターンに似ている。

でも、今はこんなに食べまくっていますが、2月の中ごろまでに「どうしても痩せておきたい!」なイベントがあるので、それまでには頑張るでしょう。

たぶん・・・

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