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ヨーグルトプチ断食の結果報告!【67日目】

朝食20150519

プチ断食明けにイカリングを食べる女

 

体重

体重:70.55kg
昨日と比較:-0.7kg
スタート時と比較:-7.45kg

 

700g減!

最近ブログをさぼり気味のため食事記録がなくてすみません。

 

「ヨーグルトプチ断食」効きました~!

 

いつも50gとか、多くても200gしか減らない私にしては、ですけど。

 

70.○○というのが、もうすぐ70kgを切れる感じがして嬉しい数字です。

 

ヨーグルトプチ断食はかなり楽に出来るので、今後も積極的に取り入れたいと思います。

 

1週間に1度か2度くらい出来たらいいけど、次の日の朝に美味しい物があったら難しい(^_^;)
最近、デブなりにダイエット前に比べたらスッキリしてきました。

 

うちの母は「お正月が楽しみ~」と申しております。

 

お正月には変身していると思っているようです。

 

お正月までに目標達成できるんだろうか?

 

母の期待に応えたいですけどね・・・