プチ断食の結果報告!【60日目】

朝食20150512

朝食

  • トースト
  • オムレツ+キャベツの千切り+トマト
  • ササミのグリル+しめじとエノキタケのレモン炒め+レタス+トマト
  • 豆乳+野菜ジュース
  • チョコレートタルト
スポンサーリンク

体重

体重:71.55kg
昨日と比較:-1.15kg
スタート時と比較:-6.45kg

 

プチ断食の結果報告

昨日の宣言通り、今朝はお腹いっぱい食べました。

 

全然体調に変化はないです。

 

快調です。

 

ただ、身体の中はどうなってるか分かりませんが(゜-゜)

 

そもそも、5/7に梅田に行った時から崩れだして、9日&10日の2日間我を忘れて食べまくったわけですが、5/7の71.25kgの+300gまで戻せたのは、プチ断食をやった甲斐があったと思います。

 

これが一生できたら、たまに食べ過ぎても万事OK!なんですけど。