早く65.5kgになりたい(あと700g)

朝食

朝食)目玉焼き2個、レタス、6Pチーズ、食パン6枚切り1枚、トマトジュース(黒酢と亜麻仁オイル入り)、コーヒー(ブラック)

昼食)プロテイン飲料、スライスチーズ1枚、ピーナッツ20粒、カフェラテ、ソーセージ1本

夕食

夕食)麻婆豆腐、ほうれん草、金時豆、りんご1/4個

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ダイエット日記

ブログに日々の食事をUPするのって、誰にも見られてないのに「なんのためにやってんだ?」って虚しくなるんですけど、1ヶ月、2ヶ月…とダイエット継続期間が伸びてくると「記録を残しておけば良かったー!」ってなるんですよね。

とにかく昨日食べたものを全部思い出すのも危ういので。

だからなるべく頑張って更新しようと思っているのですが、毎日同じような内容だと「ん?これ必要か?」って無限ループにはまります。

昨日は解禁日という感じで食べすぎたけど、体重は全然増えなかった♪

でも明日は増えそう。

明日はさすがに少し控えよう。

早く65.5kgになりたい(65.5kgが超絶ギリギリBMI普通体重の範囲に入ります)

あと700g。

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