1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダにどハマリ

朝食

朝食)トマトジュース(黒酢と亜麻仁オイル入り)、コーヒー(ブラック)、ゆで玉子2個、キャベツとソーセージのミルクスープ

1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ

昼食)1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ、オイコス(プレーン、加糖)

パリパリ麺サラダ:カロリー368kcal タンパク質10g 脂質17.4g 炭水化物40.5g Na1.2g

1ヶ月ほど前に始めて食べた時からめちゃくちゃはまってしまって、我慢しない限り毎日食べてしまいそうです。我慢しても週2〜3回は食べています(^▽^;)

夕食)枝豆豆腐1/3丁、もずく1カップ、ビオ、後は忘れました…

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