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豆乳ヨーグルトの効果に差が出る【115日目】

朝食20150706

朝食

  • 野菜ジュース
  • 豆乳ヨーグルト
  • コーヒー
  • フレンチトースト
  • ひろうす、インゲンの煮物
  • とうもろこし(蒸し)
  • フライングタイガーのクッキー

チーズのパンみたいに見えるのはフレンチトーストなんです。

 

体重&体調

体重:68.85kg
昨日と比較:+0.1kg
スタート時と比較:-9.15kg
体調:good!

笑うしかない。

 

豆乳ヨーグルトの効果について

私は”良いかも?”止まりの効果ですが、元々便通の良かった母が「びっくりする程スッキリする」と言っています。

 

腸内フローラが多そうな人間がさらにスッキリし、私はそこまでじゃない。

 

まるで、富める者はますます富って感じじゃないですか・・・

 

大げさですけど。

 

自分より親の健康の方がデリケートで大切なので、よく分からない物(失礼な言い方ですが)を食べさせて大丈夫かなぁ?と若干不安がありましたが、「悪い感じの出かたではない」と言っているので、まあ大丈夫でしょう。

 

まだまだ続けますよ(^^)